37 yaşında 79 kilo verdi, yöntemi çok basitti! 'Yemeyerek yanlış yaptım'
Kilo verme süreci herkes için sancılı geçebilir. Tercih edilen bazı yöntemler, her insan için uygun olmayabilir. Yıllarca yanlış yöntemlerle kilo verdiğini söyleyen sosyal medya kullanıcısı Maria Kirkeland, yöntemleri değiştirerek kilo vermeye başladı. İşte Maria'nın deneyimleri.Maria Kirkeland yıllarca yanlış yöntemlerle kilo vermeye çalıştı, ancak her denemesi hüsranla sonuçlandı. Ta ki bedenini ve zihnini gerçekten anlamaya başlayana kadar.Bu süreç onu tam 79 kilo daha hafif ve çok daha güçlü bir hale getirdi. Peki, Maria’nın keşfettiği yöntem neydi?