2- Dilinizi fırçalamayı unutmayın
Dilinizi fırçalamayı atlamak göründüğü kadar basit değildir. Ağız kokusu , yiyeceklerin tadına varamama, diş eti hastalığı ve hatta maya enfeksiyonları yaşamaya sebep olan diş üstündeki bakteriler dil sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bu yüzden önce ağzınızı ılık suyla çalkalamanız sonrasında dilin başlangıç noktasından bitiş noktasına kadar fırçalanmalıdır. Dil temizliğini dişlerinizi güzelce fırçaladıktan sonra ağız sağlığınız adına yaptığınız altın vuruş olarak değerlendirebilirsiniz.