SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Vücuttaki yağları kasa çeviriyor! İşte o besinlerin listesi...

Vücuttaki yağ oranının kas ile uyumu sağlıklı bir vücuda sahip olmak için büyük önem taşıyor. Eğer vücudunuzdaki kas oranını artırmak istiyorsanız bunun yolunun doğru besinleri tüketmekten geçtiğini unutmayın. Yaptığınız spordan fayda görebilmeniz ve vücudunuzdaki kas oranını artırabilmeniz için doğru besinler olmazsa olmazlarınız olmalı. Peki, kas oranını artırmak için hangi besinleri tüketmek gerekiyor? İşte "Vücut kas oranı nasıl artırılır?" diye soranlara vücut kas oranını artıran besinler…

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Demir eksikliği olanların dikkatine! Takviye almanın en doğru vakti
  2. Eviniz sokaktan daha kirli olabilir! Mum, oda spreyi hepsi gizli gizli işliyor
  3. Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besin
  4. 1 diş sarımsak 1 dal kekik! Domatese saplayıp pişirin, unla blenderdan geçirmek yeter
  5. Toz alırken bir daha kirleniyor! Parlaması için az miktarda döküp, yukarıdan aşağı silin
  6. Sahurda 1 litre su içilmeli! 'Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı'
  7. ‘Gençlik iksiri’ diyerek sağlığınızdan olmayın! Yaş alırken yaşlanmamanın 10 püf noktası
  8. 3 yöntemle tüm kabloları yok edin! Televizyonun arkasına aynı renkle yapın
  9. Glüten yok yufka yok! Çıtır çıtır böreği güllaçla yapın: Kırıp sosa batırınca tamam
  10. Kahvenin en lezzetlisi nane özütlü olanı! Hem sağlıklı hem doğal

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.