SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Vücuttaki sıvı dengesini korumak için yazın alınacak önlemler

Sağlıklı ve dengeli beslenme kadar önemli bir diğer konu da vücudun sıvı dengesini sağlamak. Özellikle sıcak yaz aylarında vücudun sıvı kaybının önüne geçilmesi ayrıca önemli. Bu dönemde su içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi ve günlük 2-2,5 litre su içilmesi gerekiyor. Sabri Ülker Vakfı, vücudun sıvı dengesini sağlayarak sağlıklı kalmak için tavsiyelerde bulundu.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Kozmetik ürünlerden pedlere, her yerde! Kanserin iki türlüsüne sebep oluyor
  2. Çamur lekesini hemen yıkamayın! Kuruyunca fırçalandığında yeni gibi oluyor
  3. Bu renkler makyajda favoriniz olacak! Sadelik doğasında var, pastellik ön planda
  4. Asyalıların güzellik sırrıymış! Pirinç suyundan gelen gençlik, asla leke bırakmıyor
  5. Fast food'çulara taş çıkartıyor! Çıtır tavuğu evde hazırlamak çok kolay, içi yumuşacık
  6. Soğuk havalarda dikiz aynasına geçirin! Buzlanmayı bitiren tek malzemeli tüyo
  7. Yıllar geçtikçe değerleniyor! Deri cüzdanı, çantayı tek hamlede yenileyen taktik
  8. Ağaç çatlaklarından sızıyor, kokusu keskin ama faydası çok! Doğal cilt yenileyici
  9. Tereyağının böylesi daha sağlıklıymış! Akıllardaki tek soru: Sarı mı, beyaz mı?
  10. Nezlenin, gribin değil kabızlığın da ilacı! Böbrekleri yıkıyor, bir kez yiyen yaşadı

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.