Vücuttaki iltihabı kökünden kazıyor! Azıcık yemek bile C vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor
Meyve yemek sağlığınız için oldukça faydalı bir tercihtir. Bununla birlikte bazı meyveleri tüketmek de vücudunuzdaki bütün iltihabı söküp atabilir. İşte antioksidanlar ve liflerle dolu meyveler.
|
1
1 / 10Fotoğraf
1- EJDER MEYVESİ
Ejderha meyvesi yalnızca göz alıcı bir meyve olarak raflarda yerini almıyor. Lif ve C, E, B2 vitaminleri gibi antioksidanların yanı sıra karotenoidler açısından da zengin bir içeriğe sahip.