SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Vücudun demir depolarını dolduruyor! Bir avucu bile takviyesi kadar etkili

Demir eksikliği günümüzde birçok kişinin yaşadığı sağlık problemlerinden biri. Önemli hastalıklara davetiye çıkarabilecek demir eksikliği için uzmanlar takviyeleri önerse de demir içeren besinler tüketilmesi de bir o kadar önemli. Peki bu besinler hangileri? İşte yüksek miktarda demir içeren besinler.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Şişliği tek hamlede alıyor! Göz altındaki çizgilere, morluğa saniyeler içinde veda edin
  2. Buzdan gelen inanılmaz güzellik! Ne kırışıklık ne sarkma, çözümü bu kadar basit
  3. Kahvaltının baş tacı pamuk pankek tarifi! Hamur kıvamı asla şaşmayacak, tadı enfes
  4. ‘Sarı serum’ a dikkat! Bağışıklığımı güçlendireyim derken canınızdan olmayın
  5. 50 yaşında spor yapmadan 77 kilo verdi! 12 beden inceldi, çözüm 1:1 listesi
  6. Lösemi başı çekiyor! Çocukluk çağı kanserleri nasıl fark edilir?
  7. Karnabaharı lezzet şölenine çeviren taktik! Zeytinyağı ferahlatıyor, 25 dakika yeterli
  8. Üst üste koymasanız da olur! Çamaşır makinesi şıp diye kurutuyor: Havlu yetecek
  9. 1 kaşık çay sarımsakları böyle koruyor! Aylarca ilk günkü gibi taptaze kalacak
  10. Havalandırılan yorgan mışıl mışıl uyutuyor! Balkona gerek yok, 2-3 günde bir yapın

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.