Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor

Terleme çoğu zaman rahatsızlık verici olabilir ancak gerçekte cildiniz için harika olduğunu biliyor muydunuz? Terliyor olmanız vücudunuzun biraz egzersiz ve fiziksel aktivite yaptığı anlamına gelir. Bu, kendi başına, kalbinize sisteminize daha fazla oksijen ve kan pompalamaya başlaması için bir sinyal verir, bu da cilt hücrelerinizi besler ve yeniler. İşte terlemenin vücut iççin faydaları.

18.05.2024 - 17:27 | Son Güncellenme: 18.05.2024 - 17:27

Vakit buldukça bol bol terleyin Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor — Koşudan her döndüğünüzde cildinizdeki pembe kızarmanın sorumlusu olan şey budur. Terleme cildinizin kendini temizlemesinin en doğal yollarından biridir.

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Tahta kaşıkları sıfır gibi yapan taktik! Kaynatan yaşadı, suyun içine akıp gidiyor
Ketçap, mayonez, hardal fark etmez! Herkes yapıyor, en iyisi dolap değilmiş
Mozaik pastayı şölene çevirin! Kıvamı şaşmıyor, ev hanımlarının başucu tarifi
Duşakabin silikonlarını saran küfe 1 kaşığı yetiyor! Ne rutubet kalıyor ne leke
Soğuktan çatlarsa çaresi zeytinyağı-şekerde! Pamuğa dönecek, doğal peeling
'Saç dökülmesi işte' deyip geçmeyin! Nedenleri bambaşka, çözümü basit
Kaş ve kirpiklere doğal güç! 4 malzemeyle yapılıyor, daha etkilisi yok
İftara çok az kaldı! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere çok lezzetli üç tarif
Piyazlık soğan böyle pişerse ilaç gibi! Kıymasız da olur, baharatı sona saklayın
Sabun sürer sürmez kağıda döndürüyor! Doğal yağ dengesi için tek şart var

Vakit buldukça bol bol terleyin! Antrenman sonrasında hemen temizlemek gerekiyor

Koşudan her döndüğünüzde cildinizdeki pembe kızarmanın sorumlusu olan şey budur. Terleme cildinizin kendini temizlemesinin en doğal yollarından biridir.

İlginizi Çekebilecek Haberler