Uzun ömürlü insanların ortak sırrıymış! Mavi bölgede yaşıyorlar, bakın ne yiyorlar
İnsanlar artık her zamankinden daha fazla uzun bir yaşam sürmenin yollarını arıyor. İnsanların 100 yaşına ulaşma oranının daha yüksek olduğu bölgelere ise 'mavi bölge' adı veriliyor. İşte mavi bölgedeki uzun ömürlü insanların tükettiği besinler.