SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Genel Sağlık Haberleri

Uzun ömürlü insanların ortak sırrıymış! Mavi bölgede yaşıyorlar, bakın ne yiyorlar

İnsanlar artık her zamankinden daha fazla uzun bir yaşam sürmenin yollarını arıyor. İnsanların 100 yaşına ulaşma oranının daha yüksek olduğu bölgelere ise 'mavi bölge' adı veriliyor. İşte mavi bölgedeki uzun ömürlü insanların tükettiği besinler.
|

1
1 / 10 Fotoğraf

Mavi bölgeler, Japonya'da Okinawa, Kosta Rika'da Nicoya Yarımadası, Yunanistan'da Ikaria, İtalya'da Sardinya be Kaliforniya'da Loma Linda olarak biliniyor. Peki bu bölgelerde sağlıklı ve uzun bir hayata sahip olan insanlar neler tüketiyor?

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Adeta vücudun kaloriferi! Her biri pekmeze taş çıkartır, kanı alevlendiriyor
  2. Yağdan geçilmeyen mayonezi unutun! Protein deposu sos tarifi, sağlıklı ve leziz
  3. Karanlık mutfağı tek dokunuşla ışığa boğun! Alttakiler koyu, üsttekiler parlak olsun
  4. Otelcilerin 'yumuşatıcı' yöntemi, etkisi inanılmaz! Sifondaki suya dökmek yetiyor
  5. Rengi değişmeye başladıysa limon kurtarıyor! Meyveleri tazecik yapan tüyo
  6. Saçları besleyip dökülmeyi durduruyor! Meğer ilacı 1 diş sarımsakmış
  7. Kolajenden gelen mucize kırışıklık bırakmıyor! Artık eskiye göre daha dayanıklı
  8. Tek damlası kaşları coşturuyor! En iyi destek başucumuzda, kekik efsanesi
  9. Bahçedeki karları sofraya taşıyın! Kar helvasını bir yiyen tadına doyamıyor
  10. Ayağınızın altından kayan halılara son! Fısıltıya dahi duvar oluyor, üstelik güvenli

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.