Uykusuzluk problemi yaygın olarak görülen ve kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Diyetisyen Salih Gürel, uykusuzluğa iyi gelen ve birçok faydası bulunan pırasa hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Pırasa sebzesi, zambakgiller familyasından gelmektedir. Pırasa, Akdeniz ikliminde yetişen bir besin kaynağıdır. Her mevsim yetişme özelliğine de sahiptir ancak kış aylarında yetişen önemli bir sebze olarak bilir ve daha çok tüketiriz.