SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Uzmanından bel ağrısını azaltacak ipuçları

Koronavirüsle eğitimin ve işin eve taşınması kas iskelet sisteminde de birçok hastalığı beraberinde getirdi. Evden çalışanların yüzde 40’ının sahada çalışanlara göre daha fazla bel ağrısı çektiği gözlemlenmektedir. Fizyoterapist Ahmet Rasim Özdemir, bel ağrıları hakkında bilgi verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Su geçirmez maskara göz yakabilir! Fırçadan anlaşılıyor, temizlemek şart
  2. Saçını seven şampuan kullanımını azaltsın! Telleri yıpratıp dengeyi bozuyor
  3. Cam silmek için en doğru saat! İçi ile dışı farklıymış, kirler yağ gibi akacak
  4. Hepsini aynı anda fişe takınca dayanmıyor! Tek cızırtı bile sorun, çözümü var
  5. Kaportacıların sırrı kola şişesinden çıktı! Azıcık deterjan katıp kaputa dökün
  6. Karınca gördüğünüz yere serpin! Mis kokusu istiladan kurtarıyor, 1 kaşığı yeter
  7. Çeken kıyafetin çözümü saç kreminde! İlk yıkamada eskiye döndüren yöntem
  8. Ramazan'da mideyi şişirmeyen irmik helvası! Şerbeti anında çekiyor, lokum gibi
  9. Mutfak bezlerinin imdadına koşuyor! İş bitiren ikili: Arap sabunu-çamaşır sodası
  10. Mevsim değişikliklerine dikkat! Bahara hazırlayın, su bazlı kullanın

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.