Uykusuzluğa çözüm kendine kendine hipnoz mu? Şaşırtan sonuç: 'Kalite ve süre arttı'
Eğer çok yorgun olmanıza rağmen uykusuzluk çekiyorsanız ve yatakta sürekli dönüp duruyorsanız, üzülmeyin. Çalışmalar devam ediyor ancak hipnozun uykusuzluk sorunu için etkili olduğu söyleniyor. Peki ama nasıl olacak? İşte detaylar.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Hipnozla ilgili araştırmalar uzun yıllardır devam ederken, kendi kendine hipnozun uyku sorunları olan kişiler için faydalı olabileceğini öne süren bazı umut verici çalışmalar da yapıldı.