Turpa sürün, çaya karıştırın! Canan Karatay da 'Faydalı' demişti, kanıtlandı
Canan Karatay, pek çok önerisiyle dikkat çekiyor. Ancak bugün haberimizde anlatacağımız sağlıklı beslenme önerisi belki de hepimizin kaçındığı yağların faydasıyla ilgili. ABD’de yapılan araştırmaya konu olan yağların aslında kaçınılması gerekmeyen besinler olduğu kesinleşti. Detaylar haberimizde.HEM DOĞAL HEM FAYDALI
Turpun yapısında bol miktarda antioksidan, potasyum ve kalsiyum bulunuyor. Bu besinler sayesinde kalp hastalığına yakalanma ve yüksek tansiyon riski, düşüyor. Yüksek tansiyon riskinin azalması doğal olarak felç geçirme ihtimalini de azaltıyor. Turpta bulunan nitrat ise kan akışının düzenlenmesine yardımcı oluyor. Prof. Dr. Canan Karatay’ın turpa tereyağı sürülerek tüketilmesine ilişkin önerisi de burada devreye giriyor.