Topuk dikeni ağrısından kurtulmanın en kolay yolu

Topuk dikeni, ayak tabanı ve topuk bölgesinde ağrılarla ortaya çıkıyor. Yürümekte büyük zorluklar yaratan topuk dikeni kimi zaman altta yatan farklı sağlık sorunlarını da işaret edebiliyor. Yapılan bazı hatalar ise topuk dikeni ağrısını daha da fazla alevlendiriyor. Topuk dikeni neden olur? Topuk dikeni nasıl geçer? Topuk dikeni ağrısı nasıl dindirilir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof.Dr. Turhan Özler açıkladı

23.06.2020 - 12:17 | Son Güncellenme: 25.06.2020 - 16:12

1 / 15

Fotoğraf

Bedenimiz tüm ağırlığını taşıyan ayaklarımız fazla yüklenmeyi bir süre sonra kaldıramayarak dayanılmaz ağrılarla alarm verebiliyor. Ayak ağrılarının en önemli nedenin aşırı kilo olduğuna işaret eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr. Turhan Özler, bunun nedeniyle ilgili şunları anlattı:

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Uzmanı açıkladı
Soğuk ve karlı havalar bağışıklığı zorluyor! Doğal yollarla güçlendirmek mümkün
Taş gibi yoğurdun malzemesi dolaptaymış! 5 litreye 1 kaşık yetiyor
Lekeyi daha da yayıyor! Deterjan ve suyun çıkmayan izi için kesin çözüm
Yemekten sonra yürüyüş şart! Her gün yapınca vazgeçemeyeceksiniz
Mağazadaki kıyafetlere nişasta serpiyorlarmış! Giymeden önce mutlaka yıkayın
Oje uğruna mahvolan tırnakların kurtarıcısı! Sadece damlatın, tüm hasarı onarıyor
Kıyır kıyırlığı dillere destan, çay yanında lüp lüp gidiyor! Yumuşacık Van pastası tarifi
'Eco' modu her zaman tasarruflu değilmiş! Herkesin düştüğü tuzak, bir ayarı var
Çağla Şıkel'in hayret ettiren güzellik sırrı! 'Kelle paçadan hiç vazgeçemiyorum'