Tek kaşığı bir ünite kan yapıyor! Pekmez mi, ciğer mi daha faydalı? B12 deposuymuş
Son yıllarda ortaya çıkan kansızlık birçok kişinin en yaygın problemlerinden biridir. Bunun için çeşitli ilaçlar olsa da doğal ürünlerde kan yapıcı besinler araştırılıyor. Özellikle kan için tüketilen pekmez ve ciğer ikilisinden hangisinin daha faydalı olduğu merak ediliyor. İşte tercih etmeniz gereken besin.Kansızlıkla mücadele eden pek çok kişi demir içeriği zengin olan besinleri mutlaka tüketmelidir. Demir veya B12 eksikliği gibi durumlar kansızlığı tetikleyen sıkıntılardandır. Önüne geçilmediğinde ise enfeksiyon, kanser, baş ağrısı gibi rahatsızlıklar oluşabiliyor. Kan yapıcı besinler arasında ön plana çıkan pekmez ve ciğerden hangisi daha faydalı? İşte detaylar.