SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Tek etkisi kilo verdirip kalbi güçlendirmek değil! Her gün 30 dakika yürürseniz bakın ne oluyor

Hipokrat'ın 'Yürümek, insanın en iyi ilacıdır' sözünü hiç duydunuz mu? Her gün 15-30 dakika kadar kısa bir yürüyüş, kişinin yalnızca genel görünümünü değil aynı zamanda sağlığını da büyük ölçüde iyileştirebilir. İşte her gün yürüyerek sağlığınıza katabileceğiniz 10 şey.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Göz rengi değiştirme ameliyatına ilgi arttı! ‘Tecrübeli ellerde 15-20 dakika sürüyor’
  2. Boyun, sırt ve bel ağrısına dikkat! ‘Bu sorunların nedeni ‘fıtık’ olmayabilir
  3. 14 günde 7 kilo verdiren Zehra Güneş diyeti! Uygulaması çok basit ama tek şartı var
  4. Yatağa düşüren gribe doğal ilaç! Bir yiyen doktor yüzü görmüyor, C vitamini deposu
  5. Görünce iştah kabartan pankek tarifi! Kahvaltının yıldızı olacak, puf puf lezzet bombası
  6. Küflenen toprak çiçeklerini coşturuyor! Balkonda bekletmek şart, bir daha solmayacak
  7. Lavabodan gelen lağım kokusuna çare! Geceleri avuç avuç serpin, sondaj gibi açıyor
  8. Gece karışan saçlara son! Uyanınca kuaförden çıkmış gibi olacak, sırrı ananasmış
  9. Kağıt maskeler gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanı noktayı koydu, içeriği başkaymış
  10. Sirkeyle, karbonatla bulaşık makinesini sıfırlayın! Makinenin performansı artıyor

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.