Günlük en az 2 litre su içmek sağlık açısından oldukça önemli. Suyun zayıflatıcı etkili tarçınla karıştırılarak tüketilmesi ise, kilo vermek isteyenler için eşsiz bir tercih. Kilo vermek için tarçınlı su içilmesi tavsiye edilse de, unutulmamalıdır ki tarçın tek başına zayıflamaya katkı sağlayamaz.
|
1
1 / 5Fotoğraf
Tarçının zayıflamaya olan etkisi
İçeriğinde bol miktarda antioksidan bulunan tarçının tek başına kilo verdirme özelliği yoktur. Fakat insülin hormonunu dengeleyerek diyetinizi destekler.