SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Tam zamanı, sofralarınızdan eksik etmeyin! İşte hastalık savar 9 besin

Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve yetersiz uyku gibi etkenlerle hastalıklar çok daha hızlı şekilde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücut direncini artırmak şart! Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Dönmez sonbaharda bağışıklığı güçlendirmede etkili 9 besini anlattı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Tam zamanı, sofralarınızdan eksik etmeyin! İşte hastalık savar 9 besin
  2. Çocuğu hayata hazırlıyor! ‘Ev işlerine katılımda cinsiyet ayrımı yapılmamalı’
  3. Açık mı kalmalı, kapalı mı? Kokusunun sebebi belli oldu
  4. 'Aseton' deyip geçmeyin! Çıkarmadığı tek bir leke bile yok
  5. Diyet yapıp kilo veremiyor musunuz? Sebebi 'sağlıklı' sandığınız ürünlerde olabilir
  6. Patates püresi derken hata yapmayın! Lezzetsiz olmasının 8 sebebi varmış
  7. Mantarı dipdiri tutan taktik! Topraklı olsa bile yıkamayın, diş fırçası işi çözüyor
  8. 55 kiloyu bir çırpıda verdi, uyguladığı yöntem çok basitti! 'Kahvaltıda hiç eksik etmedim'
  9. Soğuk havada kurtarıcı! Kenarına bir kase koyun, penceredeki buğu yok olacak
  10. Pirinç yoksa bu alternatif de efsane! Tuzluğun içine biraz serpin, kupkuru kalacak

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.