Takviyelerde dikkat edilmesi gereken kritik 6 ay kuralı! Önlem almakta fayda var
Kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalıklardan korunmak için sarıldığımız şeylerden biri multivitaminler oluyor. Dolapta uzun süre kalan vitaminler sağlığımız için can kurtarıcı mı? Uzmanlar bakın ne diyor.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yerini hiçbir şey tutmasa da uzmanlar günlük besin takviyesinin sağlık ve canlılık açısından gerekli olduğunu söylüyor. Ancak dolapta uzun süre bekletilen bu vitaminler gerçekten sağlığımız için iyi mi?