“Yabani Pirinç ile Yaza Sağlıklı Başlangıç” etkinliğinde konuşan Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger “Tahıl grubunun en değerlisi yabani pirinç” dedi. Uzman Diyetisyen aynı etkinlikte bahar ayları için beslenme önerileri de verdi.
|
1
1 / 8Fotoğraf
İpek Ağaca’dan Bahar Ayları İçin Beslenme İçin Önerileri
Gerçekleştirilen etkinlikte yabani pirincin, kalp hastalıkları, kanser, diyabet ve obezite risklerini azaltmaya yardımcı etkilerini de özetleyen Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger ayrıca, dengeli ve sağlıklı beslenme için önerilerini şöyle sıraladı;
Yabani Pirinç: Yabani pirinçteki yüksek lif içeriği bağırsakların düzenli çalışmasına destek olur. Ayrıca toksinlerin temizlenmesinde yararlı etki göstermektedir.