Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, bazı yiyecekleri ağız tadımıza uymadığından tüketmekte zorlanıyoruz. Ancak bu o besinlerden almamız gereken vitamin ve minerallerden vazgeçmemiz anlamına gelmiyor. Usta şefler sevmediğiniz yiyecekleri tüketmenin yolları olduğunu söylüyor.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Dünya genelinde yapılan araştırmalardan elde edilen verilere göre mantar, hamsi, sakatat, kişniş ve bamya çok nadir kişiler tarafından tüketiliyor ve genel bir kanıya göre çoğu kişi bu yiyeceklerden uzak duruyor. Ancak şefler bu yiyecekleri tüketmenin bir yolu olduğunu söylüyor, nasıl mı?