Sürekli uykusuzluk genellikle mevsim geçişlerinde baş gösteren kronik bir durumdur. İş ve soysal yaşamınız olumsuz etkileyen sürekli uykusuzluk neden olur?
|
1
1 / 8Fotoğraf
Sürekli uykusuzluk iş ve sosyal yaşamınızı olumsuz etkileyerek sizi yaşamdan soyutlar. Hayatınızı tehlikeye sokan sürekli uykusuzluk solunum bozukluğuna da yol açar. Haberimizde birçok sebebi olan uykusuzluk probleminin detaylarına değindik…
Sigara
İçindeki yüksek miktarda kimyasallar dolayısıyla sigara uykusuzluğa neden olabilir. Bir nevi uyarıcı olan nikotin uykuya dalmayı zorlaştırır.