Eğer bacaklarda gün içinde çok fazla hareket olmazsa kalpten ayaklara doğru gelmekte olan kan venöz burada kalır ve kan akışı sağlanmaz. Sabit durmak hareketli olmaktan daha zararlı görüldüğü için en azından mümkün olduğu kadar hareket etmek önemlidir. Ayakta çalışan biriyseniz bu sorunları en aza indirgemek için çalışma ortamınızı ve çalışma yüzeyinizi kendinize göre ayarlamalısınız.
Ancak çalışma yüzeyi yüksekse ya da alçaksa sırt ve bel problemleri de ortaya çıkabileceği için bunların mutlaka kişiye özel olarak ayarlanması gereklidir. Statik olarak ayakta durmak bacak, ayak ve sırtın alt bölgelerinde de yorgunluk hissine neden olur. Yoğun ve yorucu olmayan bir günde bile kendinizi yorgun ve bitkin hissetmeniz de bu nedenledir.