Su için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün

Hyaluronik asit, cildin nem düzeyini koruyan ve cildin genç, pürüzsüz ve nemli görünmesini sağlayan önemli bir madde. Yaşlanma, güneş hasarı ve diğer faktörlerle cildin nem düzeyi azalabilir ve cildin gerginliğini kaybetmesine neden olabilir. Hyaluronik asit bu kaybı dengeleyerek cildi nemli tutuyor ve cildin yaşlanma belirtilerinin azaltmasına yardımcı oluyor. İşte hyaluronik asiti doğal olarak artırmanın 5 yolu.

29.10.2023 - 14:00 | Son Güncellenme: 29.10.2023 - 14:29

1 / 5

Fotoğraf

1- DENGELİ DİYET
Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Sapsarı dişleri sakız gibi parlatan muz kılçığı! Beyazlatma işlemini rafa kaldırıyor
Dışarı çıkarken cebinize 'sabun' atın! Börtü böcek kokusuna dayanamıyor
Mermer tezgahlar artık kaymak gibi! Yapışan yağların hakkından geliyor, 0 zarar
Lavaboya değil çiçeklere dökün, gübre yerine geçiyor! Can suyu olacak
Bayat yeşil çay böyle anlaşılıyor! Rengi ele veriyormuş, sıcakta bırakmayın
Saçın dengesini de boyasını da koruyor! Banyodan sonra suya 1 kaşık atın
Göz altındaki çizgilere artık yer yok! Değme kremlere taş çıkaran doğal nemlendirici
Kaymaktan terayağ yapmak çok kolay! 200 grama 1 bardak yeter, işte tarifi
Kombiden gelen sesi hafife almayın! Ustaya gerek yok, çözümü çok basitmiş
Baklagilleriniz asla böceklenmeyecek! İş bitiren üçlü: Defne, tuz ve sarımsak

Su için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün

1- DENGELİ DİYET Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.

İlginizi Çekebilecek Haberler

1- DENGELİ DİYET
Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, Omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin.