Halk arasında 'ergenlik sivilcesi' olarak bilinen akne, ergenlik döneminde en sık görülen deri hastalıklarından biri. Akneye çoğunlukla genetik etkenler neden olsa da kişisel ve çevresel faktörler de zemin hazırlayabiliyor. Ancak bazı basit önlemlerle akneden korunmak mümkün! "Akneden nasıl kurtulurum?" diyorsanız Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof.Dr. Sedat Akdeniz'e kulak verin
|
1
1 / 7Fotoğraf
Stresi yönetmeyi öğrenin
Vücutta artan stres hormonları bağışıklık sistemini baskılayara akneye neden olan bakterinin etkisini ve çoğalmasını artırıyor. Yapılan çalışmalar; stresin bağırsaklardaki faydalı-zararlı bakteri dengesini de bozarak akneye yol açabildiğini gösteriyor. Bu nedenle günlük yaşantımızda stresten uzak durmak çok da mümkün olmadığı için stresi yönetmeyi öğrenmek, gerekirse uzmandan destek almakta fayda var.