SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sınav kaygısı nasıl azaltılır?

Koronavirüs sürecinde yürütülen uzaktan eğitim, öğrencilerin ciddi zorlanmalar yaşamasına yol açtı. Öğrencilerin dinlendikleri veya oyun oynadıkları ev ortamının ders gördüğü yer haline geline geldiğini belirten uzmanlar, bu dönemde sınava hazırlık yapan öğrencilere tavsiyelerde bulunuyor. Uzmanlar, planlı ve programlı olmakla birlikte uyku düzeninin sağlanmasının adaylarda kaygıyı azaltabileceğine dikkat çekiyor. Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, yaklaşan Liselere Giriş Sınavı ve Yüksek Öğretim Kurumları Sınavları öncesi adaylarda oluşabilecek kaygıların nedenleri hakkında bilgi verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Islak parmak testi kurşunu ele veriyor! Yemek takımını kontrol etmeyen yandı: Zehir saçıyor
  2. Menenjite dikkat! Çocukların sağlığını tehdit ediyor: Bu belirtileri önemseyin
  3. Gençliğin sırrıymış! 2 malzemede kırışıklık, leke, yara dinlemiyor: 1’er kaşık yeter
  4. Koklar koklamaz anında büyülüyor! Bu kokularla saniyeler içinde uykuya dalın
  5. 3 bardak suda kaynatın! Çöpe atan bin pişman: Çekirdeğin tozu iltihabı söküp atıyor
  6. Kabaktaki yağdan gelen sihirli çözüm! Saç köküne birebir, vitamine boğacak
  7. Yorganda birikiyor, sabah su olup akıyor! 2 hamlede küfü yok eden taktik
  8. Gece sıkılan deodorant gibisi yok! Hep yanlış yaptık, teri vantuz gibi emiyor
  9. Ayakkabı vurmasına son! Bu tüyo ağrı sızı bırakmıyor, tek bant hallediyor
  10. Gaz yapmayan fasulyenin sırrı belli! Islatırken tuz koymayın, tadı daha güzel

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.