SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor

Sigaranın insan vücuduna verdiği zararlar saymakla bitmiyor. Buna rağmen "Günde 1 tane sigara içmek zararlı mı?" diye soran pek çok kişi var. Metabolizma üzerinde pek çok hasara yol açan sigara günde 1 tane bile içildiğinde vücudu olumsuz etkiliyor. Rekreasyon Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Engin Işık Abanoz, “Oksidatif kas liflerinde meydana gelen kas küçülmesi bunlardan yalnızca biridir. Günde bir tek sigara içimi bile egzersiz kapasitesini etkiler" dedi

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Hiç ummadığımız etkileri var! ‘Diş eti hastalıkları hamile kalmaya engel olabilir’
  2. Kadınlarda daha fazla görülüyor! ‘Dimdik ayakta kalmak için kemik sağlığına dikkat edilmeli’
  3. Şefler sırrını açıkladı! Maya kullanmadan da oluyor, kıyır kıyır poğaça tarifi
  4. 1 haftada 3 kilo eritiyor! 7 tane seçip suya atın, sabah-akşam için
  5. Evde yetiştirilirse tüm havayı yeniliyor! İçindeki jel şifaymış, iyi gelmediği şey yok
  6. 2 aşamada en organiğini yapın! Mayonezin böylesi: Hem sağlıklı hem de lezzetli
  7. Körelen bıçakları yorulmadan jilete döndürün! Evdeki kupalardan iyi bileyici yok
  8. Her eve girdi! Meğer kendini temizliyormuş, dakikalar içinde ilk günkü gibi oluyor
  9. Güçlü ve sağlıklı tırnaklara kavuşmak çok kolay! 2 malzemeyi karıştırın, hemen beyazlıyor
  10. Evde kendi peeling yapma tüyosu! 2 malzemeyle yumuşacık olacak

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.