Yaz aylarında kilo verme isteği arttığından diyet ve spor yapma ihtiyacı hissedilir. Uyguladığınız tekniklerde başarıya ulaşmak için, karakterinize uygun sistemi bulmanız gerekir.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için önceliklerinizi sıralayın. Nelerden vazgeçebilirsiniz, hangi sisteme daha kolay adapte olup uygulayabilirsiniz belirleyin.