Sarımsağı bütün bütün hap gibi yutan var! Meğer yanlış biliyormuşuz, ezmek gerekiyor
Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, trend videolara göre bütün tüketildiğinde daha faydalı olduğu söyleniyor. Bu sayede hem kokusu yayılmıyor hem de vücudu içeriden iyileştirmeye başlıyor. Ancak sarımsağın içerisindeki bazı bileşenler çiğnemediğinizde açığa çıkmıyor. İşte detaylar.Sağlık açısından çok faydalı olan bu besin farklı tüketim tüyolarına dahil ediliyor. Ancak uzmanlar, sarımsağı çiğ yutmanın ekstra bir fayda göstermediğini belirtiyor. İçindeki enzimlerin faydalı olması için böyle yapın.