SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sahurda 1 litre su içilmeli! 'Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı'

Özellikle sahurda su tüketiminin limitli tutulması, oruç tutan kişilerin gün içinde çok daha fazla zorluk çekmesine sebep oluyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda 1 litre su tüketilmesini önererek bu dönemde özen gösterilmesi gereken noktalara dikkat çekti.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Her derde deva 'glikolik asit' mucizesi! Ne ter kokusu ne saçta yağ bırakıyor
  2. Pilava serpilen karabiber meğer şifaymış! İçinde yok yok, yağ bile yaktırıyor
  3. Körelen bıçaklara 'şeker' gibi yöntem! 1 kaşığı yetiyor, anında jilete dönecek
  4. Artan dolma içi böyle saklanır! 2 saat önce çıkarın, tadı hiç değişmeyecek
  5. Deri, ahşap, plastik fark etmez! Sandalye yenileyen taktik, susuz bile oluyor
  6. Patır patır dökülüyorsa uygulayın! Gece boyu bekletin, sonuç harika
  7. Elleri pamuk gibi yapıyor! Soğuktan çatladıysa hemen sürün, birebir etki
  8. Her zaman takviye işe yaramaz! Demir eksikliği için en doğru vakit
  9. Evlerimiz sokaktan kirliymiş! Mum, oda spreyi... Hepsi gizli gizli işliyor
  10. Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besin

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.