Sadece su içmek yeterli değil! Sıcak havalarda serinlemenin formülü bu besinlerde saklı
Yazın başlangıcı aynı zamanda cildinizin taze ve genç görünmesini sağlamak için günlük beslenmenize bazı serinletici besinler eklemeye başlamanız gerektiği anlamına da gelir. Kavurucu yaz sıcağını yenmeye yardımcı olacak pek çok alternatif olduğunu biliyor muydunuz? Her birinin serin ve rahat kalmanızı sağlayacak kendine özgü özellikleri var.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Yazla birlikte gün boyunca kendinizi sulu tutma ihtiyacı da geliyor. Salatalığın yüzde 96'sı sudan oluşur ve bu da nem anlamına gelir.