Saçlarınızın seyrek ve cansız oluşundan şikayetçiyseniz bu besin takviyeleriyle canlı ve yoğun saçlara kavuşabilirsiniz.
|
1
1 / 4Fotoğraf
Biotin
Biotin, saç ve tırnaklarda görülen kırılmalara ve çatlaklara iyi gelir. Biotin kan şekeri seviyesini düzenler ve saçlarda kırıkları azaltır. Ancak doktorun önerdiği miktarlarda kullanılmasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde anemi, depresyon, kas ağrısı ve uykusuzluk gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.