SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Sağlıklı Beslenme Haberleri

Sabah yiyebileceğiniz bağırsaklarınız için en iyi ve en kötü yiyecekler

Kahvaltı günün en önemli öğünü derler. Bütün gün ihtiyacınız olan enerjiyi sabah depolayabilir veya bağırsaklarınızı yorarak bundan mahrum kalabilirsiniz. Kahvaltıda yiyebileceğiniz bağırsaklarınız için en doğru ve en yanlış yiyecek tercihlerini sıraladık... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
|

1
1 / 14 Fotoğraf

Doğru: Yoğurt Sabahları yiyeceğiniz bir bardak kadar yoğurt, bağırsaklarınızın ihtiyacı olan sağlıklı bakterileri sağlar. Bu canlı bakteriler, diğer bir ismiyle probiyotikler, bütün bedenimiz için özellikle de sindirim sistemimiz için hayati önem taşır.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Yaş almadan yaşlanmak mümkünmüş! 20'li yaşlardaki belirtilere dikkat
  2. Dinlenmiş uyanmanın 5 altın kuralı! Her şeyin sırrı sirkadiyen ritimde saklı
  3. Künefe pişirmenin püfü 5 damladaymış! Şerbeti sıcaksa mahvoluyor
  4. 1 salkımı yetecek! Evde bulundurunca ne küf ne rutubet kalıyor
  5. Tıkalı burunlara doğal mumlu çözüm! Azıcık vicks'le evde şipşak hazırlanıyor
  6. Bitmediyse içinde saklayın! Yarım kalan cipsler hiç bayatlamıyor, sırrı katlamada
  7. Eve sinen çamaşır suyu kokusunu emiyor! Dilimleyip kasede bekletin, sonuç müthiş
  8. Fırından çıkmış gibi yapacak! Bezi sirkeye batırıp serin, ekmeği tazecik tutuyor
  9. 40 yıllık balıkçıdan hamsi tüyosu! Yumurtayla mı yoksa unla mı daha çıtır olur?
  10. Patır patır dökülen kaşların çaresi! Tek malzeme yetiyormuş, 15 dakika bekletin

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.