Osman Müftüoğlu yaşlanırken kasları dipdiri tutan tüyoyu verdi! 'Kullan ya da kaybet'
Yaşlanma süreci birçok kişinin hayatı ve sağlık durumu için çok farklı ilerleyebilir. Yaşlanmayı yavaşlatmanın mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kas kaybını önlemek için yapılması gerekenleri tek tek anlattı.Yaşlanma sürecinde oluşan fiziksel olumsuzluklar psikolojik olarak da daha kötü hissetmenize neden olabilir. Ancak Osman Müftüoğlu'na göre yaşlanmayı yavaşlatmak, kas kaybını azaltmak için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar mevcut. İşte yapılması gerekenler.