Osman Müftüoğlu 'süper yaşlanma' için 3 takviye önerdi! 'Hepsi bedava ve sınırsız'
Yaşlılık sürecinin getirilerinden biri olan fiziksel yorgunluk ve adaptasyon her kişide farklı belirtilere yol açabiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlılık planı oluşturarak bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri tek tek anlattı.Yaşlanmayı yavaşlatan en önemli aktivitelerden birinin egzersiz yapmak olduğunu anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yapılması gerekenleri açıkladı. Daha dinç bir vücuda sahip olmak için bu aşamalarda dikkatli davranmalısınız. İşte detayları.