Ömrü uzatan besinlerden biriymiş! Cevizi kişnişi eksik olmasın
Ömrü uzatan ve sağlıklı beslenmeyi sağlayan besinler, vitamin ve mineraller, günlük yaşantınızın bir parçası olsun isterseniz, hem sağlıklı hem de lezzetli tarifler arayabilirsiniz. Özellikle baharatlar, aromalarına yakışan bir tarifle birleşmezse tek başına tüketilemiyor. Haberimizin konusu da ömrü uzatan 10 besinden birinin kaynağı olan kişniş ve onun en lezzetli hali, acuka!
15.09.2024 - 10:33
|
Son Güncellenme: 15.09.2024 - 10:33
ÖMRÜ UZATAN 10 BESİNDEN BİRİ
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre ömrü uzatan 10 besin arasında yer alan beta kriptoksantin, en çok portakal, karpuz, kişniş ve kayısıda bulunuyor. 3 meyvenin yanında beta kriptoksantin açısından öne çıkan kişnişi tüketmek pek de pratik değil. Bu aromatik baharatı faydalı başka ürünlerle birleştirip yoğun aromasını hafifletmelisiniz. Bunun için en sağlıklı ve lezzetli tarifi ararken yollar ‘acuka’ ile birleşecek!
İlginizi Çekebilecek Haberler
Göz altındaki koyu halkalara artık yer yok! Tek hamlede kapatıcıyı sabitleyen yöntem
Tepeden tırnağa yenileme etkisi var! Saçı parlatıp halat gibi güçlendiriyor
Obezite, diyabet, depresyon, anksiyete! ‘Nedeni uykusuzluk olabilir, ciddiye alın’
Türk kahvesini hiç böyle bilmedik! Telvesini buzdolabına koyanlar şaştı kaldı, iksir gibi
3 gün tüketen yaşıyor! Demirde pekmezi sollayan, kan şekerini düşüren süper besin
Ayağı şişiren ödemi söküp atıyor, ağrıyı şıp diye kesiyor! 15 dakikada gelen rahatlık
'Düdüklü patlar mı' korkusuna son! Gözden kaçan 'su seviyesi' kuralı, ağızda dağılacak
Ev içerisinde çamaşırları 30 dakikada kurutan taktik! Bir tanesi bile nemli kalmıyor
Serenay Sarıkaya'nın atlamadığı güzellik tüyosu! Kuaföre taş çıkartır, yanından ayırmıyor
Söz konusu pirinçse buzluğa atıp dondurun! Cebe bayram ettiriyor, tadı gram değişmiyor