Öksürüğü bıçak gibi kesip atan 10 çay! Solunumu kolaylaştırıyor, balgamı söküyor
Günler kısaldıkça ve sıcaklıklar düşmeye başladıkça bu tek bir anlama gelebilir; soğuk algınlığı, grip ve öksürük mevsimi geri döndü. Hasta olduğunuzda her zaman bir sağlık uzmanının tavsiyesine başvurmanız gerekirken, rahatsız edici öksürük semptomlarını hafifletmek için başvurabileceğiniz birçok doğal çözüm vardır. Öksürüğü hafifletmenin en kolay ve kullanışlı yollarından biri rahatlatıcı bir fincan çay içmektir.
|
1
1 / 10Fotoğraf
1- Meyan kökü çayı
Meyan kökü çok yaygın bir bitkidir ve geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır sıklıkla kullanılmaktadır. Yalnızca bu bitkiden 300'den fazla flavonoid ve bitki bileşiği izole edilmiştir. Bu biyoaktif bileşikler güçlü antimikrobiyal ve antiviral faydalara dönüşerek öksürüğünüzün temel nedenini tedavi etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca meyan kökü, öksürürken spazm geçiren solunum sistemi kaslarını gevşetmeye yardımcı olduğundan öksürük tedavisinde çok yararlı olabilecek antispazmodik etkilere sahiptir diye açıklıyor.