Günlük alışkanlıklarınızın birçoğu aslında size fayda yerine zarar veriyor. İşte konsantrenizi bozan şeyler...
|
1
1 / 12Fotoğraf
Sosyal Medya
Belki de bir saat içinde birden çok kez sosyal medyaya dalarak, arkadaşların ne yaptığına göz atmak ve işten kopmak mümkündür. Tüm güncellemeler sizi farklı düşüncelere daldırırken işe döndüğünüzde odaklanmanız zorlaşır. Çalışırken sosyal medya sitelerinden uzak durmaya çalışın.
İlla bakmak istiyorsanız bu süreleri molalarınızla sınırlandırın. Kesinlikle konsantre olmanız gereken bir şey varsa, bilgisayarınızın internet bağlantısını kesin.