Ne göz altı torbası ne ince çizgi kalıyor! Cevizi böyle yiyin, adeta doğal güzellik kremi
Kolesterol seviyenizi düşürerek kalbinizi mutlu etmesinin yanı sıra konu cilt güzelliği olduğunda da ceviz gerçek bir süper besindir. Peki genç, parlak ve kırışıksız bir yüze sahip olmak için cevizi nasıl tüketmeliyiz? İşte sırrı.ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER
Ceviz, antioksidan bakımından diğer yemişlerden daha zengindir. Sahip olduğu antioksidanlar da cildinizi güneşe maruz kalma gibi çevresel hasarlara karşı korur. Günde birkaç ceviz yemek, cildinizin yaşlanmaya karşı korunmasına ve daha uzun süre genç görünmesine yardımcı olabilir. Ceviz ayrıca cilt pigmentasyonunu azaltabilen ve vücudunuzun sağlıklı yeni cilt hücreleri üretmesine yardımcı olabilecek B vitamini açısından da zengindir.