Mucizevi besin kırmızı pancarın bilinmeyen faydaları
Kırmızı pancarın içeriğinde A, C, E, B6, B12 ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve fosfat gibi mineraller bulunur. Kırmızı pancarın bağışıklığı güçlendirdiğini ve antioksidan deposu olduğunu söyleyen Diyetisyen Eda Balcı, kırmızı pancarın bilinmeyen faydaları hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Kırmızı pancarın bilinen en önemli faydalarından biri içeriğindeki betalainin, kalp damar hastalıklarında etkili olduğudur. Kırmızı pancar, serbest radikal denilen ve kanserden kronik kalp yetmezliğine kadar birçok hastalığa neden olabilecek zararlı maddelerle savaşır ve bu özelliği sayesinde kalbi korur