SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları

Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Bağışıklık sistemi kabaca vücuda giren hastalık yapıcı mikropları ortadan kaldırmak için savaşan bir işleyiş düzeni olarak tanımlanabilir. Bağışıklığın zaman zaman çeşitli faktörlerden etkilenerek zayıf duruma düşebildiğini ve buna bağlı olarak da bazı hastalıkların ağır veya tekrar tekrar yaşanabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, özellikle mevsim geçişleri ve sonbaharda bağışıklığı güçlendirmenin yollarını paylaştı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Aracın ön camını kurtaran siyah nokta! Her an çıkabilir, tehlike savıyormuş
  2. 36 yaşında 61 kilo verip iyileşti! 'Her yiyeceği yedim ama tek şartı var'
  3. Ovalamadan çıkacak! Domates lekesine soğuk su şart, bir damlası siliyor
  4. Yumurta yiyemeyenlere müjde! Kek kıvamını bile tutturuyor, protein bombası
  5. Kolanın asidi hiç kaçmayacak! Şişeyi böyle yatırmayın, bölmek en iyisi
  6. 5 malzemeyle güçleniyor! Düzenli kullanımda tırnaklara etkisi büyük
  7. Saça masaj olur mu demeyin! Dökülmeye birebir, kaşıntı da bırakmıyor
  8. Diyabet riski taşıyor musunuz? Cevabı bu 8 soruda saklı
  9. Domates sosunu salçaya çeviriyor! Tarifi çok kolay, kaşık taktiği yeterli
  10. Ortancaların en sevdiği yer! Sokağa bakıyorsa yanlış, gölgede çiçekliyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.