4-2-4 Yöntemi; Cildinize 4 dakika nemlendirici yağ uygulayın, daha sonra cildinizi 2 dakika boyunca temizleme jeliyle ovun. Bu işlemlerden sonra 4 dakika boyunca suyla cildinizi suyla yıkayın. Bu tip cilt temizleme 2'li temizleme olarak bilinir. Cildinizi temizlemek için, temizleme süngeri kullanabilirsiniz. Bu süngerlerden konjac'tan üretilenleri seçmelisiniz. Kullanmadan önce temizleme süngerini ılık suyla ıslatın, birkaç dakika bekleyin ki sünger yumuşasın. Dairesel hareketlerle cildinizi temizleme süngeriyle temizleyin. Asya kadınları ciltleri için ortalama 17 adet ürün kullanıyor! Cilt bakımı ürünleri şu şekilde kullanılmalıdır; İlk olarak, hafif kıvamlı ürünler kullanın, sonrasında ürün yapı olarak daha yoğun ürünlere geçin, son olarak ise yoğun yapıda kremler ve serumları kullanın. Bu yolla cildiniz bu ürünleri maksimum oranda emecektir. Gözlüklerinizi ve şemsiyenizi yanınızdan ayırmayın! Kapalı havalarda hatta kışın bile cildimiz ultraviyole ışınlarından etkilenir. Bu nedenle yaz-kış, her gün güneş kremi kullanmalısınız. Yüzyıllarca pirinç suyu cilt ve saç güzelliğinde kullanıldı. Cildinizi düzenli olarak pirinç suyuyla yıkamak, onu yumuşatacaktır ve renk dengesini ayarlayacaktır. Pirinç suyu ayrıca şampuandan sonra saçlara uygulayarak daha yumuşak saçlara sahip olabilirsiniz. Nane ve yeşil çay, cilt bakımı açısından önemli maddelerdir. Bu maddeler, birçok maske ve kremlerin içeriğinde hali hazırda bulunmaktadır. Nane ve yeşil çay eklediğiniz ürünlerin düzenli kullanımı cildinizin sağlıkla parlamasını sağlar. Doğal yağları sadece yüzünüze değil, ellerinize ve vücudunuzun geri kalan bölgelerine de uygulayın. Organik hindistancevizi yağı, avokado yağı ve sızma zeytinyağı... Bu yağları vücudunuzla birlikte ihtiyaç duyduğunuz bölgelere uygulayın. Hindistan cevizi yağı cildinizi beslerken, zeytinyağı güneşlenmeye gerek kalmadan bronzlaşmanızı sağlar. Ayge Buse GÜNDOĞAN PembeNar Özel