Koyu kırmızı mucize! Kiraz ve vişnenin sağlığa 5 faydası
Kiraz ve vişne birçok kişinin favori meyvesidir ve sağlık için de oldukça faydalıdır. İşte alışveriş listenize kiraz ve vişne eklemek için beş sağlıklı neden.
|
1
1 / 5Fotoğraf
UYKUYU DESTEKLEYEN AMİNO ASİTLER İÇERİR
Kiraz ve vişne uykuyu desteklemek için iyidir. Bu koyu kırmızı güzellikler doğal olarak melatonin ve triptofan içerir; bunların her ikisi de vücudunuzun rahatlamasına ve uykululuğu artırmasına yardımcı olan amino asitlerdir.