Kolesterolü düşüren 5 yiyecek
Vücuttaki kötü kolesterolü düşüren yiyecekler nelerdir? İşte kolesterolü düşüren 5 besin maddesi
07.11.2016 - 16:50
|
Son Güncellenme: 07.11.2016 - 16:50
1
Portakal
C vitamini, folat ve pek çok flavonoid açısından zengin olan portakal kolesterolü düşürücü etkisiyle bilinir. 2000 yılında yapılan bir araştırma her gün portakal suyu tüketmenin HDL ve trigliseriti arttırarak kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Ramazan’da gaz, reflü ve kabızlığı gideriyor! Halsizlik ve açlık hissini önlüyor Glokom sinsice ilerliyor! ‘Kalıcı görme kaybına neden olabiliyor’ Sahtesi su değince meydana çıkıyor! Gerçek porselen böyle olur, içine bakın Koltuk, tezgah, halı fark etmez! Süt lekesinin hakkından gelen süper karışım Cilt toniğini hazırlamak en kolayı! İkisini karıştırın, çok besleyici Tırnakları mahveden ürün! 7 gün bekletmeyin, sonrası zarar Yıpranmış saçlara evde çözüm! 3 malzeme gerekiyor, doğal keratin maskesi Camdaki, aynadaki bant izi hiç sorun değil! Isıtmak yeter, sürünce eriyor İftar için şipşak meze tarifi! 15 dakikada masada, lezzeti damakta kalıyor Göze damlatılan kırlangıç otu ne kadar faydalı? Bilimsel gerçek: 'Geri dönüşü yok'
