Kinoa, pirincin yerini tutar mı? Uzmanlar masaya yatırdı, çıkan sonuç bambaşka
Kinoa ve pirinç benzer tada ve hatta görünüme sahip olabilir, ancak birbirinden çok farklı yiyeceklerdir. Her ikisi kaynar suda pişirilse de, hoş ve nötr bir tada sahip olsa da kinoa ve pirincin bitki aileleri başkadı, değişik sağlık faydaları sunar. Peki, hangisini tüketmek daha sağlıklı bir seçimdir?
|
1
1 / 10Fotoğraf
Kino'yı bir pirinç alternatifi olarak görenler olabilir. Glütensiz beslenenler için buğday alternatifleri oluşturmak üzere un haline getirilebilir ve ayrıca karışık tahıl yemeklerinde birlikte servis edilebilir. Ancak kinoa genellikle öyle sınıflandırılmasına rağmen bir tahıl değildir.