Kendi başınıza bile çözebilirsiniz! Bu önerilerin hepsi mide ağrısına iyi geliyor
İnsanların büyük bir bölümü mide ağrısıyla yaşamlarının belli dönemlerinde karşılaşabiliyor. Sorunun nedenine göre bazen kendi başımıza bazen de uzman hekimler tarafından verilen ilaçlarla geçebilen mide ağrılarında neler yapmamız gerektiği ise aslında çok kolay. Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide ağrısına iyi gelen önerileri sıraladı.ŞİKÂYETLERİ TAKİP EDİN
Göğsün ön bölgesinin altı ile karnın üst bölgesi arasında meydana gelen ağrı birçok kişinin sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Mide ağrısı olarak adlandırılan bu ağrı çeşidi bazen tek noktada başlıyor ve sabit kalıyor, bazen de sırta, sağa-sola ve bazen de göğüs bölgesine yayılabiliyor. Bazen kusma bazen de bulantı bu ağrıya eşlik edebiliyor. İlk yapılması gereken hareket ise şikâyetleri takip etmek. Eğer mide ağrısından şikâyetçiyseniz ve bu ağrılar haftada 1-2 kez gibi az sayıdaysa çiğneme tabletleri ya da etken maddesi sodyum aljinat ve bikarbonat olan reflü baskılayıcı şuruplarla çözüm arayabilirler.