Karpuzun faydaları ve lezzeti tartışılmaz ancak karpuz çekirdeğinin faydalarını biliyor musunuz? İşte karpuz çekirdeğinin ilginç faydaları.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur
Yapılan araştırmalara göre karpuz çekirdeği diyabeti kontrol altında tutar ve diyabete bağlı semptomları hafifletir. Karpuz çekirdeğinde bulunan bir amino asit damarları açar ve oksidatif stresi azaltır. Ayrıca içeriğindeki magnezyum karbonhidrat metabolizmasını düzenler. Bu da kan şekeri seviyesini doğrudan etkiler.
Bir avuç karpuz çekirdeğini 4 bardak suya koyup 45 dakika kaynattıktan sonra tencerenin kapağını kapatıp soğumaya bırakın. Bu karışıı her gün çay gibi içebilirsiniz.