HEM SICAK HEM DE SOĞUK İÇİLEBİLİYOR
Yeşil çayın sağlığa faydalarına değinen ve tüketim önerilerini paylaşan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Yeşil çayı sade olarak veya limon, bal ya da nane gibi aromalar ekleyerek de tüketebilirsiniz. Demleyerek tüketmek isteyenler ise bir fincan suya bir çay kaşığı yeşil çay yaprağı ekleyerek 3-5 dakika bekleyebilirler. Soğuk demleme yöntemiyle yapmak isteyenler ise yeşil çay yapraklarını soğuk suya ekleyerek en az 8 saat hatta mümkünse tüm gece boyunca buzdolabında bekletmeli” şeklinde konuştu.