Baş parmak inceltme hareketi
Baş parmağınız genelde en kalın görünen parmaktır. Bunun için özel bir inceltme hareketi yapılabilir. Ellerinizi avuç içi yukarı bakacak şekilde açın ve baş parmağınızla havada bir çember çizmeye çalışın. Önce saat yönünde, sonra ters yönde 10’ar kez tekrarlayın. Parmak kaslarınızın çalıştığını ve parmaklarınızın daha sıkılaştığını hissedeceksiniz. Verimli sonuçlara ulaşmak zaman alabilir.