Kahvenin beklenmeyen etkileri! Bir yudum bile yeterli oluyor
Kahve , yüksek kafein içeriği nedeniyle insan vücudu üzerinde önemli etkilere sahip olabilir . Kafein tüketildiğinde hızla kan dolaşımına karışarak merkezi sinir sistemini uyarır ve rahatlamayı ve uykuyu teşvik eden bir nörotransmitter olan adenosinin etkilerini bloke eder. Bu iyi bilinen etkinin yanı sıra başka ilginç sonuçlar da var.ETKİSİ BİR YUDUMDAN SONRA BAŞLIYOR
Kafein, insan vücudunda hızlı hareket eder. Etkileri tipik olarak tüketimden 5 ila 30 dakika sonra ortaya çıkar ve bir yudum yeterli olabilir. Bu etkiler, artan solunum ve kardiyovasküler aktiviteyi, artan bilişsel uyanıklığı ve artan bedensel canlılığı kapsar. Bu etkilerin süresi değişebilir ve bireysel faktörlere bağlı olarak potansiyel olarak 12 saate kadar uzayabilir.