SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

İlk belirtiyi saçta verip yatağa düşürüyor! Tüm hücreleri kemiren hata, çaresi D vitamini

D vitamini, vücudumuzun düzgün bir şekilde çalışması için gerekli olan en önemli vitaminlerden biridir. Güneş ışığıyla doğrudan ilişkilendirilen bu vitamin, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok önemli göreve sahiptir. Ancak modern yaşam tarzı, kapalı alanlarda geçirilen uzun saatler ve yetersiz beslenme gibi faktörler, D vitamini eksikliğini yaygın bir sorun haline getirmiştir. Bu eksiklik ise bazı kritik belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtileri fark etmek ise bazı durumlarda hayati önem dahi taşıyabilir.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Kaymaktan terayağ yapmak çok kolay! 200 grama 1 bardak yeter, işte tarifi
  2. Kombiden gelen sesi hafife almayın! Ustaya gerek yok, çözümü çok basitmiş
  3. Baklagilleriniz asla böceklenmeyecek! İş bitiren üçlü: Defne, tuz ve sarımsak
  4. En kalabalık misafirin hakkından geliyor! Bulaşıklar makineye sığmıyorsa deneyin
  5. Pedikürü ayağınıza getiren tüyo! Tırnakları güçlendirip besliyor, 10 dakika bekletin
  6. Solan aloe verayı şahlandırıyor! Delikli saksı seçin, anında canlandırıyor
  7. Döktüğünüzden yerden kaş çıkacak! Yay gibi kaşlar için soğan suyu şartmış
  8. Kanatlı karınca gördüğünüz yere serpin! İstilayı bitiyor, pudra şekeriyle karıştırın
  9. Tavuğun beyaz çizgileri varsa atmayın! Sebebi bozulma değil, yağmış
  10. Bayram kahvaltısının yıldızı olacak! Milföy tost gibisi yok, pratik ve lezzetli

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.